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まだ夏本番ではありませんが湿度はかなり高い日が続いています。


混ぜご飯ー夏ー:青じそたっぷり入れました


鶏と茄子のみそ炒め


胡瓜のわさび漬け:箸休めにピッタリです



夏バテしないようにしっかり食べたいですね

 
 
 

毎日の長雨の最中、さっぱりとした食事で食欲不振を追い出しましょう。



棒棒鶏(バンバンジー)


夏のポテトサラダ:マヨネーズを使わず、酢とフレンチマスタードでサッパリ味です


レタススープ:具材にすぐ火が通るので暑さしのぎにのります


 
 
 

コロナウイルスでどこもかしこも自粛中。わが家の食卓で春を満喫しましょう


コーン蒸しだんご。こどもにも喜ばれそう!



アスパラの白和え。あまり甘くしません



新じゃがのおやき。軽食にもどうぞ。







 
 
 
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